Znasz już podstawowe różnice pomiędzy materacami sprężynowymi i pianowymi(Jaki materac wybrać: piankowy, czy sprężynowy?). Wśród tych o...
Poradnik
01
paź
Piana czy sprężyna – jaki materac wybrać?
Podjąłeś już decyzję o zakupie pierwszego materaca? Brawo, zatem wykonałeś ważny krok w kierunku poprawy jakości swojego snu, a co za t...
01
paź
Jak przygotować sypialnię przed snem?
Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że właściwe przygotowanie sypialni stanowi klucz do zdrowego snu. Tymczasem w łóżku spędzamy oko...
25
wrz
Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni? Wartość snu
„Wyśpimy się po śmierci”, „sen to zbędna strata czasu” – tego typu stwierdzenia słyszymy nader często. Powiedzmy sobie otwarcie – to wi...
25
wrz
Co warto wiedzieć przed zakupem pierwszego materaca?
Przesypiamy (a co za tym idzie – spędzamy w łóżku) średnio jedną trzecią naszego życia. Bynajmniej nie jest to czas stracony; w trakcie...
25
wrz
Bóle kręgosłupa – jaki materac wybrać?
W czasach zdominowanych przez siedzący tryb życia bóle pleców i kręgosłupa dotykają większość z nas. Na co dzień możemy natknąć się na ...